3岁户外活动应该多久开始，3岁户外活动应该多久开始呢

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小宝宝室外活动时间多长为宜？

满月后应服维生素D，每日1次.，帮助钙剂的吸收，直到2.5～3岁。一般在牛奶或母奶中钙剂不会缺少，此外多晒太阳，紫外线也能使皮肤制造维生素D。所以孩子要多出门，在户外活动。 带孩子经常晒太阳是对的，但是晒哪个部位没有什么区别。正确的方法是这样的：孩子的皮肤很娇嫩，容易受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间根据季节而定，如冬季一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。

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