56个名族户外活动（56个民族体育游戏）

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本文目录一览：

• 1、56个少数民族的传统节日和风俗
• 2、56个民族的风俗和节日
• 3、民族传统体育运动都包括那些项目?
• 4、56个民族风俗简介
• 5、高山族传统体育运动有哪些?

56个少数民族的传统节日和风俗

彝族：传统节日是火把节。壮族：比较具有民族特点的节日有中元节、牛魂节（又称牛王节）、三月三歌节和吃立节。布依族：传统的民族节日有过大年、三月四月六月七月半等。

在我国一共有56个民族，其中55个是少数民族，每个民族的传统节日都有所差异，比如汉族主要过春节、清明节、元宵节、端午节等等，白族主要过火把节、三月街，纳西族主要过七月会、骡马大会等等。

中国是一个多民族国家。除了汉族，中国还有56个少数民族，每个民族都有自己独特的文化、传统节日和风俗习惯。在这篇文章中，我们将介绍一些少数民族的传统节日和风俗。 壮族 壮族的传统节日是壮族三月三，也叫“上巳节”。

彝族（火把节）火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的古老传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。

个民族的风俗习惯都不同，汉族的传统节日比较多、壮族是一个好客的民族、满族人讲礼貌，好礼节、彝族每年的6月24是最大的节日、苗族除了传统的节日之外还有和吃有关的节日。

56个民族的风俗和节日

民族节日怒族 鲜花节：三月十五日，习俗：采集鲜花、祭祀仙女 怒族年：腊月二十九日，习俗：射箭、打石头靶、歌卜（猜唱）、荡秋千、舞蹈等。

五十六个民族的节日风俗，我国有56个民族，除了汉族其他都是少数民族，少数民族的将诶日也是非常多的，其中著名的就有傣族的泼水节等，下面来看看五十六个民族的节日风俗。

中国是一个多民族国家。除了汉族，中国还有56个少数民族，每个民族都有自己独特的文化、传统节日和风俗习惯。在这篇文章中，我们将介绍一些少数民族的传统节日和风俗。 壮族 壮族的传统节日是壮族三月三，也叫“上巳节”。

白族的三月街在三月十四至十六日，习俗是物资交流、赛马、赛龙舟、歌舞，火把节在六月二十五日，习俗是驱邪求吉、祈求丰收。

白族的传统节日很多，已有上千年历史的“三月街”是白族一年一度最盛大的节日，现被定名为“三月街民族节”。另外还有“火把节”(又称星回节)等民族节日。

民族传统体育运动都包括那些项目?

1、蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。

2、中国传统体育项目有武术、棋术、摔跤、舞狮、空竹、射箭、蹴鞠、龙舟、马球、捶丸。

3、“技击壮力类民族传统体育运动”，如武术、举重、摔跤、田径、射术项目等 “休闲娱乐类民族传统体育运动”，如球戏、舞戏、舟戏、水戏、冰雪戏、棋戏等；“养生健身类民族传统体育运动”，如导引、太极、健舞等。

4、民族传统体育项目有掼牛、舞龙、划龙舟、抢花炮、手打毽子等。掼牛掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。

56个民族风俗简介

高山族：主要分布在台湾省，其余少数分散居住在福建等东南沿海地区，人口约40人余人，主要从事农业和渔猎业，有自己的语言。——竿球，龙舟，编织1仡佬族：分布在贵州、广西、云南等地，人口约43万余人，主要从事农业，有自己的语言。

蒙古族——五更吃饺子、放鞭炮与汉族同。此外，除夕要吃“手把肉”，以示合家团圆。

汉族中最为隆重的节日是春节，也是整个中国人最为隆重的节日，这个节日已经延续了几千年，历史悠久。

五十六个民族的节日风俗1 藏族 藏族人口459万，是中国古老的民族之一，主要分布在西藏、四川、青海、甘肃，以畜牧业为主，兼营农业。藏族是汉语的称谓。西藏在藏语中称为“博”，生活在这里的藏族自称“博巴”。

彝族（火把节）火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的古老传统节日，有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。

高山族传统体育运动有哪些?

1、瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。龙是中华民族的象征。

2、月12日下午，第九届全国少数民族传统体育运动会表演项目在贵阳举行，图为壮族的风情舞蹈《迎亲路上》。9月12日下午，第九届全国少数民族传统体育运动会表演项目在贵阳举行，图为高山族的《背篓球》。

3、又称竿球，是高山族最喜爱的体育运动形式之一，盛行台湾屏东和广东潮州一带，五年举行一次，所以又称“五年节”，并且非常隆重。

4、毽球、蹴球、木球、秋千、武术、龙舟、民族式摔跤（搏克、格、且里西、北嘎、绊跤）、马上项目（速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达）、射弩、打陀螺、押加 表演项目 由各单位推荐报项，经主办单位审定。

5、流传至今的蒙古族的摔跤、维吾尔族的姑娘追、朝鲜族的秋千、 回族的木球、傣族的跳竹杆、苗族的上刀梯、高山族的背篓球赛、 羌族的推杆等无不凝结了民族人民的智慧。

6、民族传统体育娱乐项目包括：球戏：蹴鞠、马球、击鞠、捶丸、珍珠球、蹴球、柔力球等。舞戏：舞龙、舞狮、踢踏舞、摇旱船、跳竹竿、霸王鞭、跳铜鼓等。舟戏：划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、赛皮筏等。

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