您现在的位置是: 首页 > 户外活动 >户外活动踢球进门教案反思,户外活动踢球进门教案反思中班

户外活动

户外活动踢球进门教案反思,户外活动踢球进门教案反思中班

2024-07-21 09:26:01 户外活动 0人已围观

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外活动踢球进门教案反思的问题,于是小编就整理了4个相关介绍户外活动踢球进门教案反思的解答,让我们一起看看吧。

光脚踢球好不好?

可以的,但是要注意对脚的保护,注意动作的浮动,还要记得保护脚趾,最好在草地上训练。

1、正脚背颠球法要领:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。作用:正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉,对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用,对促进身体的协调配合有很大帮助。

2、大腿颠球法 要领:以髋关节为轴,屈膝上抬,球与大腿面接触,使球向内转动,将球连续颠起。单腿面颠球熟练后,可以采用双腿交替颠球法。作用:熟悉大腿与球接触的感觉,对大腿停球、挡球等控制能力,培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。

3、左右脚内侧对颠法 要领:以膝关节为轴,脚内侧内扣,脚内侧与球接触,左右脚内侧将球连续颠起。作用:对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球,停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。

4、脚外侧颠球法 要领:屈膝以髋关节为轴,脚尖翘起,脚外展,球与脚外侧接触,将球连续颠起。作用:熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性,提高控制球的能力,增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。

5、头顶颠球法 要领;头后仰,两臂自然张开,球与头的正额、侧额接触,将球连续颠起。作用:熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性,提高控制高空球的能力,增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。注意事项1、脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。2、击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。3、颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬 4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。

足球二过一教学方法?

踢足球二过一是老师教练经常要训练的课题之一。也可以说是每场比赛中,都会用到的足球技术。教练的训练方法也各异,会变换不同的花样,比如踢墙式二过一,人球分过,二过一,也会要求运动员在场上用脑子踢球,不能死搬硬套。要灵活运用,也可以自由发挥。

足球教学丨如何让射门有准又狠?

1 内脚背射门:踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。   

2 外脚背射门:射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。   

3 脚弓射门:最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。

一年级上册第三单元是哪些?

一年级上册第三单元包括《认识颜色》、《认识生活用品》和《认识数字》三个部分。在这个单元里,学生将学习认识不同的颜色,如红色、黄色、蓝色等,同时还会学习认识生活中常用的物品,比如书、椅子、桌子等。

此外,学生还将开始学习认识数字,懂得用数字表示物品的数量,初步了解数字之间的大小关系。

这些内容将帮助学生建立起对基本颜色、生活用品和数字的认识,为他们将来的学习和生活打下坚实的基础。

到此,以上就是小编对于户外活动踢球进门教案反思的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外活动踢球进门教案反思的4点解答对大家有用。

相关文章