户外活动后头疼如何缓解，户外活动后头疼如何缓解一下

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动后头疼如何缓解的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外活动后头疼如何缓解的解答，让我们一起看看吧。

刚跑完步衣服背面全湿了过一会浑身发抖头疼感？

啊呀，是因为跑步时人热了起来出汗了，汗很快被蒸发当然冷了。 跑完步应该休息一会就洗澡的。冷的话洗个温水澡。 如果觉得有感冒或者发烧的的倾向的话，就要重视一下了，多喝热水，吃点预防药。 LZ以后运动也要注意健康啊。

吹空调头疼怎么缓解？

缓解吹空调头疼首先空调温度不要太低，最好在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好，然后不能对着风向吹，应该避免风流直接对着人的身体吹，不能满头大汗时，直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调，空调开一段时间后应该关掉 ，再打开门窗，使空气流通透气。

一晃脑袋头里面就疼是怎么回事？

一晃脑袋头里面就疼可能是震荡性疼痛，最常见的原因，是病毒性感冒引起的，其它的颅内感染性疾病，也可以导致这种头痛，可以检查个血常规、咽部检查，如果是病毒性感冒所导致的头痛，可以服用药物进行治疗。如果是神经性头痛，大多是由于精神压力大，睡眠不足等因素引起的，平时生活要有规律，多注意休息，避免熬夜，少喝浓茶，咖啡等，听些舒缓的音乐，多参加户外的体育活动。

到此，以上就是小编对于户外活动后头疼如何缓解的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动后头疼如何缓解的3点解答对大家有用。