户外活动的危险因素，户外活动的危险因素主要包括哪些方面?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外活动的危险因素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外活动的危险因素的解答，让我们一起看看吧。

原地跑50分钟消耗的热量？

跑步：

多快能够收到效果？如果每周跑步三次以上，两到三周后就能够见效。

其可以消耗多少卡路里的热量？如果你每小时跑上6英里，你可以消耗掉大约612卡路里。

跑步能让人动力十足吗？在跑步机上练习当然会让人有点烦，最好去户外跑步，改变路线和地形，随着你的身体日益灵活，可以边跑边做一些上肢运动。

具体的益处：跑步可以加强腿部力量和腰部和臀部肌肉的力量，跑步时上肢的运动也可以起到增强上肢肌肉的作用。

风险因素：跑步时每次足部落地你的脚都得吸收三到四倍于你的体重的重量，腿部和脊骨也会受到振荡的影响，这时一双好的跑步鞋有助于减轻振荡减少膝盖和关节部位受伤的几率。

室外温度如何测量？

室外温度的测量：

一般来说，气象台测量气温是把温度计放在百叶箱内进行测量，百叶箱离地1.5米，通风良好，不受阳光直射和其他物体遮挡，地面又是草坪，这样测出的温度可以排除外界因素的影响，以保证测量数值的准确。

拓展：气象台气温的测定

根据国际气象组织的规定，气象台发布的气温是百叶箱内监测到的温度。地面温度是指太阳的热能被辐射到达地面后，一部分被反射，一部分被地面吸收，使地面增热，对地面的温度进行测量后得到的温度。由于太阳直射的缘故，地面温度一般都会较高。而室外的气温受温度、湿度、风力、位置等多种因素影响，不同区域的室外气温是不一样的。气温监测目前实现不了在每个地方设置监测设备，因此国际气象组织规定统一使用百叶箱的温度。

“对于气象观测设备，国际上有一整套统一规定，百叶箱的架设高度也是一样。规定要求安置在箱内的温度计和湿度计的实际高度达到1.5米。”

到此，以上就是小编对于户外活动的危险因素的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外活动的危险因素的2点解答对大家有用。