傍晚户外活动对视力好不好，傍晚户外活动对视力有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于傍晚户外活动对视力好不好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍傍晚户外活动对视力好不好的解答，让我们一起看看吧。

平时玩多久手机不会影响视力？

现在人不玩手机真不知道该怎么过

简直是不敢想象，整个人像掏空了似的，抓狂空落，想丢了“魂”似的

但是，明知道这些，谁又能放的下呢！玩手机对身体，眼睛伤害大，看眼前没问题！不把它当回事，时间长了真的不能不把他当回事。

我最近觉得左眼老是疼痛，上个礼拜三去医院做了检查，结果是过度玩手机，上火，不注意休息，左眼0.6，右眼1.0。医生建议：平时注意眼睛休息，减少眼睛疲劳，用眼工作时30分钟后，做做户外活动，缓解一下眼睛疲劳，玩手机不要躺在床上玩，不要离眼睛太近了，再一个光线太强，太弱了都对眼睛造成危害。那大夫挺和蔼还给我上了课，为什么学校规定，40分钟为一个“班”时，中间要休息10--15分钟，去户外做课间操，就是为保护学生眼睛而科学制定的。

确实，我们真的要重视起来，一旦眼睛玩完了，比腿残，胳膊残要后怕的多…………

谢谢邀请，对于一般看手机的人来说，屏的亮度对眼睛有一定的刺激，视力好的一般不超过一个小时，视力一般的半个小时以内，老人和小孩尽量缩短视频时间。如果确实要廷长时间，可以将屏亮度降低，眼睛如有疲劳昏花感就将眼闭一会，看一看周围，或注视一会花草树有一定的恢复性。对否？敬谅！

最好不要超过一小时，因为会伤害眼睛，同时，手机还有电磁波，还有微波辐射！虽然不会直接影响人的大脑，但，时间长了，对人的大脑总有不利的因素、！因此，晚上睡觉时，请不要把手机放在头部近处！应该尽可能远一点！白天，手机应尽量远离心脏，因心脏有微电波和脉冲波，而手机电磁波远大于心电波！

手机亮度是不是调低点对眼睛好？

我们之所以可以看见东西，是因为有光线进入眼睛之中，可以通过反射光线进入眼睛之中，生活中大部分都是靠反射，才会被我们看见的，还有一种就是自发光的，比如灯泡和手机的屏幕，它们发出的光被我们眼睛所接受，于是我们就看见了。

每个人对光线的强度接受程度不一样，需要因人而异，并不能笼统地说光线低了，一定好或者光线强了一定好。在白天的阳光下，我们需要使屏幕的亮度尽可能高，这样我们可以看清屏幕上的内容，并且不费劲。

晚上周边的光线整体偏暗，这样就会显得屏幕的亮度，相对来说亮，此时我们需要把屏幕的亮度调低一些，这样的话眼睛看着相对来说舒服。现在的手机屏幕的亮度都是自动调节的除非你关闭了该功能。我们需要保证在我们可以看清楚屏幕显示内容的前提下，亮度尽量的低，尤其是在晚上，并且关灯的情况下。

不是的 像普通的LCD屏幕，其屏幕像素不能自发光，采用的压实DC调光和蓝光LED背光板，在上面覆盖有红色、绿色和无色滤光片 当蓝光透过这三种滤片时就会形成RGB三原色，所虽然对眼睛的伤害比较小，但长时间观看和近距离观看，也是会造成很大的伤害的

而OLED ，屏幕是由有机材料组成的自发光屏幕，它不需要传统LCD屏的背光板，所以可以做的更薄，当有电流通过有机材料时，屏幕就会发光，从而显示影像，人们对于OLED屏幕的不待见很大原因是因为PWM低频调光 由于OLED屏幕和DC调光不完全贴合，会出现白色显示不均匀，偏色等情况，所以OLED屏幕不得不选择PWM低频调光。也正是因为这个调光，对眼睛的伤害也增大了！

因此，无论是LCD屏幕还是OLED屏幕 ，把屏幕亮度调低，只会让眼睛感受到不那么刺眼，看起来舒服一点，其实该损伤眼睛还是会损伤的！如果本着保护眼睛的原则，还是得少用手机，或者长时间用机后闭眼休息一下，做做眼保健操之类的！

到此，以上就是小编对于傍晚户外活动对视力好不好的问题就介绍到这了，希望介绍关于傍晚户外活动对视力好不好的2点解答对大家有用。