户外活动
幼儿第二周户外活动,幼儿第二周户外活动总结
2024-09-08 01:36:56 户外活动 0人已围观
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿第二周户外活动的问题,于是小编就整理了2个相关介绍幼儿第二周户外活动的解答,让我们一起看看吧。
疫情防控期间可以去人少的公园跑步吗?
疫情防控期间应该不外出,生活必需品采购方面也尽量安排家里身体状况佳的家人外出,减少外出是切断病毒传播的最有效方法。对于运动爱好者来说长时间宅在家确实有点难受,本人也是比较爱好运动的人,疫情之前一般每周运动3-4次。疫情期间我选择用一些运动的APP和家人一起在家锻炼,家里保持通风和运动时候尽量减低噪音,也是可以有很好的锻炼效果。减小外出是保护自己和家人,不给社会添乱是我们的责任。大家加油💪中国🇨🇳加油💪
谢邀问答
我觉得疫情防控期间可以去人少的公园跑步
虽然现在是非常时期、不建议大家外出活动
最好是少出门丶少聚会、宅在家、不添乱!
对于经常习惯锻炼的人来说不外出锻炼很不
习惯!只要外出戴上口罩、活动时间不易过
长丶回家洗手洗脸消毒!
去人少的公园跑步是为了锻炼更好的身体、
唯有好的体魄才可以杜绝一切病源!唯有
健康的身体才能拥有美好的人生!
我也想找地方跑步,现在上海所有A级公园都已经关闭了,想跑也没有地方可以跑。
一方面:不跑步,就担心自己心肺,耐力水平会下降。另一方面:冠状病毒的颗粒在空中也能传播,跑步时呼吸加大加深,一旦沾染了病毒,后果不堪设想。
因此,我在想跑步或者其他健身方式的目的何在?对于大众来说,我想可以归为三类目标:
1.获得身心健康(衡量方式如:自我感觉,每日指标和体检报告等)。
2.获得好的身材(衡量方式如:体脂率,围度和体重等)。
3.提高体能水平(分类:体育爱好者参加竞赛,中考体育和体育生招考等)。
每个人有不同的选择,有人侧重提高体能水平,为了竞赛而准备。有人只为获得好身材,可以采取短期措施。有人只想获得健康,就像一些教练们说的,老牛慢跑,这样水平永远都无法提高。很多人,不仅只有一个目标,既想得到好身材,又想有一定的体能水平。
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需要看自己跑步的目的,如果是为了获得身心健康,不跑步心里难受,春节又吃了很多,显然需要锻炼一下,可以在家锻炼。做一些替代性的项目比如,跳绳。尤其是已经是疫区的城市。
不是疫情高发地区,去空旷的地方锻炼一下有何不可。不要太恐慌,不要一有病毒就觉得你周围都是病毒。其实最危险的地方还是人口集中的地方。比如超市,人们以为带了口罩就没事。但是现在口罩那么短缺。我可以说绝大部分人呆的口罩都不合格。一个口罩反复使用的大有人在。戴口罩只是一种心理安慰。如果不严格按照规定戴口罩作用根本不大。有可能反而被多次使用的口罩感染呼吸道疾病。所以与其说不建议跑步还不如建议少去人口密集的地方。
小孩之间发生矛盾,打架了,怎么教育啊?
从你的描述看起来,你是一个很重视孩子教育的家长,也非常希望自己的孩子表现得体,因此你会教孩子大方一点,要会分享,不要先打人。但是你也说到,你对孩子管教比较多,和他讲道理比较多,有时道理不听就棍棒教育到他认错为止。所以基于你的管教方式,我有一些下面的思考:
1. 孩子打人很可能是对父母行为的模仿,既然父母是要打到他认错听话为止,那么孩子也会认为要打到别人才是胜利者。要改变他的这一行为,父母需认识到“身教大于言传”,说一百遍的道理,不如父母做一遍。如果父母是这样做的,说给孩子听的却是另外一番话,孩子大部分会直接学习父母的行为,因为幼小的孩子心中最崇拜的就是父母了!有时候孩子也可能会搞不清楚,为什么父母这么做是对的,他这么做就是错的,这样的教育只会给孩子造成混乱和矛盾冲突。
2. 从上面的描述看,父母平常管教多,且都是讲道理,我没有看到孩子的情绪被尊重,这可能会导致孩子的情绪不被看见。孩子的情绪被压抑,在父母面前得不到宣泄的时候,就会在其他的事情上发泄出来。孩子需要有一个能正确示范情绪管理的家长。当孩子和别人发生争抢的时候,首先不是指责他,而是先看到孩子着急,甚至崩溃的情绪,先把他的情绪接过来,安抚过,才能引导孩子去思考什么才是正确合适的行为。如果每次孩子愤怒的时候,受到的都是父母的指责和批评,他就会觉得父母是不喜欢自己的,父母不接纳自己,因此他会压抑,委屈,愤怒,然后会寻求其他的方式去发泄自己的情绪。
家长在管教孩子的时候,要学会先看见孩子的情绪,安抚他,然后问问孩子为什么,听听孩子的解释和理由。如果孩子感觉到了被理解,被尊重,有机会把自己的心里话说出来,往往情绪就平复了,慢慢地他就不需要通过这样的方式去发泄自己压抑的情绪了。
希望家长尽快调整方式啊,孩子还是你可爱的小宝哦。
到此,以上就是小编对于幼儿第二周户外活动的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿第二周户外活动的2点解答对大家有用。